Lundi 25 janvier 2010 1 25 /01 /2010 17:36
Bonjour à tous,

Tout d'abord, je voudrais vous souhaiter une très bonne année 2010, pleine de réussites dans tous les domaines. femur-fracture.jpg

Comme vous l'avez peut être appris, je suis cloué sur un lit depuis le 2 janvier dernier, suite à une terrible chute à vélo survenu lors d'une sortie organisée avec mon club de l'AC Boulogne-Billancourt.

J'ai glissé sur une plaque de verglas et mon pied droit, dénué d'orteils, n'a pu s'extraire de la pédale automatique qui l'emprisonnait.

Mon fémur à littéralement volé en éclats. Après 4 heures d'intervention à la Pitié Salpétrière, les chirurgiens m'ont placé près d'un demi mètre de broches. J'ai perdu 2 litres et demi de sang, ce qui m'a conduit à être transfusé.

Aujourd'hui je suis sortis d'hôpital mais immobilisé chez moi. On devrait m'enlever les broches dans deux mois. D'ici là, interdiction de poser le pied au sol.

Voilà comment je commence l'année et comment je vais passer mon prochain semestre.

20 ans d'athlétisme sans jamais le moindre accident, 6 mois de vélo... le fémur en miettes.

Vive le vélo !!!
Par Antoine
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Mercredi 11 novembre 2009 3 11 /11 /2009 10:15
Il y a un an déjà… un an seulement… Antoine se faisait amputer à l'hôpital de Sallanches. "Il faut du temps maintenant" écrivais-je alors.  Tout a pourtant été très vite. Retour sur une année bien remplie.

11 novembre 2008: amputation de tous les orteils du pied droit. On pose sur la plaie un VAC, appareil qui doit accélérer la cicatrisation. Tous les deux jours, le pansement est refait, sous anesthésie générale. Antoine subira ainsi une dizaine de passages au bloc.

28 novembre: Antoine est transféré à l'hôpital Saint-Joseph à Paris. On parle alors de le réamputer pour refermer la plaie. "Ca prendra trop longtemps à cicatriser", lui explique-t-on alors. "Vous souffrirez trop…" Antoine fait de la résistance et reçoit le secours inespéré d'un médecin prothésiste du centre de Valenton (Val-de-Marne).

Début décembre: on retire le VAC. Surtout, une infirmière arrive à refaire le pansement d'Antoine sans anesthésie. Très douloureux, mais c'est une nouvelle étape de franchie.

16 décembre: Antoine sort de l'hôpital. Il a des béquilles, une chaussure orthopédique (baruk) pour l'aider à marcher et des instructions de soin. Une infirmière libérale viendra tous les deux jours refaire à domicile le pansement. Pour le reste: débrouillez-vous…

Noël: Antoine se fait offrir un rameur. Le grand sportif n'a pas renoncé à l'activité physique. L'inactivité lui a trop pesé. Il fait une demi heure de rameur par jour, à fond, bien sûr – on ne se refait pas.

1er janvier 2009: début du traitement au miel. Tout commence par un article sur le net qui a attiré son attention; le miel accélérerait la cicatrisation. Antoine prend contact avec le docteur Descottes, l'auteur de ce protocole qu'il met en pratique à l'hôpital de Limoges. Il suffit de commander un pot de miel à un petit apiculteur de l'Hérault (1 kg de miel de thym) et, avec l'aide des infirmières, d'appliquer le miel sur la compresse, posée sur la plaie. Tout simple et très efficace. Les infirmières elles-mêmes sont impressionnées par la rapidité de la cicatrisation.

11 février: Antoine fait ses débuts en vélib'. Le vélo, c'est plus drôle que le rameur!

4 mars: le pied est officiellement cicatrisé. Les soins infirmiers, c'est fini! Le pot de miel rejoint les étagères de la cuisine (délicieux sur les tartines, au petit déjeuner). Et Antoine reprend le travail: journaliste-reporter pour l'émission hebdomadaire Sciences 2 sur France 2.

Avril: Antoine tourne à Longchamp. Pour ceux qui ne connaissent pas le monde du vélo, le tour de l'hippodrome ouest-parisien est une piste où les cyclistes roulent comme des fous! Cyclistes du dimanche, s'abstenir!

14 juin: Antoine participe à sa première course cyclo-sportive, la Time-Megève-Mont-Blanc, 85 km et quelques cols (photo ci-dessous)! Suivra la Tristan Mouric, le 28 juin,
127 km qu'Antoine parcourt en 5 heures avec l'ascension mythique du Mont Ventoux.
Ascension qui parachève également l'étape du Tour de France ouverte aux amateurs, le 20 juillet, avec cette fois 170 km (photo ci-dessous). Antoine finit à 3 heures du vainqueur mais
finit surtout par se faire gronder par son prothésiste; la cicatrice est encore fragile. Malgré quelques frayeurs, le pied tient bon.

Septembre: Antoine essaie une première prothèse. Elle ne pourra pas l'aider à courir. Il prend contact avec Ossur, fabriquant high tech de prothèse (ce sont eux qui font les prothèses de Pistorius, le coureur sans jambe). Mais rien n'existe pour les amputés des orteils. Certains sportifs préfèrent même se faire recouper le pied au-dessus de la cheville pour se faire appareiller…

Le monde des prothèses reste le parent pauvre de la médecine. Un autre combat à mener si Antoine veut recourir un jour…
Par Héloïse - Publié dans : Soins médicaux - Communauté : Montagnes & Sports
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Mardi 10 novembre 2009 2 10 /11 /2009 10:49
A ne pas manquer : Si vous êtes à Paris, et si vous cherchez des infos sur le miel, le bio, le développement durable ou si comme moi vous voulez rencontrer des apiculteurs ou des représentants de l'association française d'apithérapie.
Alors courez donc, s'il vous reste des orteils, au Salon Marjolaine 2009 du 7 au 15 novembre, au Parc Floral de Paris, métro Château de Vincennes.

550 exposants engagés dans le développement durable,
habitués du salon ou jeunes entreprises qui se lancent, seront au rendez-vous pour vous présenter leurs savoir-faire et leurs nouveautés.

Infos sur :
wwww.salon-marjolaine.com – Tél. 01 45 56 09 09
Par Antoine
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Samedi 31 octobre 2009 6 31 /10 /2009 19:12
Si, comme moi, vous mourrez d'envie de voir et revoir le Magazine de la santé du vendredi 30 octobre 2009, si vous aussi vous voulez faire un procès à mon coiffeur...
 
Par Antoine
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Lundi 26 octobre 2009 1 26 /10 /2009 18:36

En avant première, je vous présente le tout nouveau T3 de Cardinal Health que je compte expérimenter en Himalaya, en 2010-2011.


Le T3 est sorti des ateliers Cardinal Health cette année et a été présenté en février dernier au congrès de pneumologie de Lyon. Il est distribué en France par SEBAC.


Le T3 analyse la qualité du sommeil afin de détecter l'existence d'apnée du sommeil. Chez un individu endormi, ces phases d'apnée empêchent d'atteindre les stades du sommeil profond, le seul qui soit récupérateur. Ce qui entraîne des fatigues chroniques dans la journée.

Ces apnée sont, dans la plupart des cas, dues à une obstruction des voies aériennes. Elles touchent principalement les personne de forte corpulence.


Le T3 contrôle 7 paramètres.

1- Il mesure le flux nasal, c'est-à-dire, qu'il enregistre toutes les phases d'inspiration et d'expiration durant le sommeil à l'aide d'une canule placée dans le nez.

2 - Il enregistre les mouvements du thorax ou si l'on préfère l'activité respiratoire grâce à deux sangles thoracique et abdominale. C'est très simple: il mesure l'allongement et la contraction des sangles qui se tendent ou se détendent.

3 - Le T3 fait aussi oxymètre de poignée: il mesure la saturation en oxygène dans le sang. Cette mesure se fait par colorimétrie – un capteur infrarouge compte le nombre de globules rouges au bout du doigt.

4 - Le T3 dispose d'un électrocardiogramme (un ECG 3 voies + 1 masse).

5 -  Un petit micro enregistre vos ronflements et, attention, toutes vos activités nocturnes...

6 -  Tout aussi indiscret, un accéléromètre enregistre vos mouvements ou changements de position pendant le... sommeil !

7 - Et enfin, cerise sur le gâteau, le T3 peut mesurer l'activité des jambes grâce à des petits capteurs placés sur ces dernières. Il s'agit de détecter ce qu'on appelle le "syndrome des jambes sans repos".


L'apnée du sommeil est un problème de santé publique. On pense que plus de 3 millions de personnes en France (soit 6% de la population) en souffrent.

Elle explique à elle seule les endormissements diurnes, mais surtout, et c'est évidement le plus grave, l'endormissement au volant. La quasi totalité des accidents d'endormissement au volant résulte de l'apnée du sommeil.


Détail non négligeable, l'apnée du sommeil a également des répercussion sur la libido…


Par Antoine
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Présentation

Antoine

  • Les chemins de l'extrême - Antoine Bonfils - Everest - Himalaya - voyages - alpinisme
  • : Passionné de montagne et de course à pied (fond et demi-fond), journaliste, photographe, j'ai déjà fait l'ascension de l'Aconcagua, du McKinley, du Cho Oyu et du Kilimandjaro. J'aime partir à la rencontre des peuples et de nouvelles contrées.

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